NUESTRA FILOSOFÍA
En Psyche podrás encontrar herramientas para llevar una vida mas plena, tales como el yoga, como practica para la vida y la terapia psicológica, para entender y procesar las diferentes dificultades que nos presenta la vida.
BENEFICIOS DEL YOGA
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Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
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Ayudarle a relajarse.
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Mejorar su confianza en usted mismo.
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Reducir el estrés.
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Mejorar su coordinación.
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Mejorar su concentración.
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Ayudarle a dormir mejor.
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Ayudar a la digestión
BENEFICIOS DE ASISITIR A
TERAPIA PSICOLOGICA
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Te ayuda a sentirte mejor contigo mismo.
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Se aprenden diversas técnicas para manejar los conflictos.
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Cambios en nuestras creencias irracionales.
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Armonía personal y con los demás.
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Empoderamiento frente a la vida.
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Conocernos mejor, con todo lo que nos caracteriza.